訂房DIY！「 宜蘭童話村有機渡假農場民宿 (Fairy Story Village Farm B&B) 」最便宜能訂到的方式！
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▲ 宜蘭童話村有機渡假農場民宿 (Fairy Story Village Farm B&B) 實景圖
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宜蘭童話村有機渡假農場民宿 (Fairy Story Village Farm B&B)
關於宜蘭童話村有機渡假農場民宿
簡介
如果您想尋找一家交通方便的宜蘭縣飯店，那沒有比宜蘭童話村有機渡假農場民宿更合適的選擇了。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 對於喜歡冒險的遊客來說，羅東運動公園, 羅東文化工場, 梅花湖再合適不過了。
宜蘭童話村有機渡假農場民宿一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 入住飯店期間，客人可享受可寄放行李, 機場接送, 家庭房, 餐廳, 旅遊行程。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有無線上網(WiFi), WiFi(免費), 按摩浴缸, 禁菸房, 空調，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：兒童遊戲區, 花園，都是放鬆身心的最佳選擇。 宜蘭童話村有機渡假農場民宿地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
單車出租
接駁服務
機場接送
服務與便利設施
可寄放行李
吸菸區
兒童專屬
家庭房
遊戲區
接待設施
可帶寵物
所有客房均提供
Wi-Fi
免費瓶裝水
禁菸房
平面電視
吹風機
隔音設施
冰箱
民宿住宿優惠碼
空調
電視
有線上網
書桌
衛星頻道/有線電視
免費Wi-Fi
茶/咖啡機
烤肉
遮光窗簾
免費有線上網
淋浴設備
團購
盥洗用品
可使用語言
中文
預訂與入住須知【必讀】
介紹
Pets are strictly prohibited at the property, with the exception of guide dogs.
孩童收費標準＆加床規定
0至1歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
2至3歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 4歲(含)以上住客視為大人收費
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
重要須知【必讀】
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有關訂房流程不會的可以看下面的訂房攻略：
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一般人的運動觀念是沒事隨便動一動，無論是公園裡學來的、電視看來的、自己發明的動作，反正動一動對身體有益。但是你知道嗎？中華民國體適能協會教練陸文灝說，就連健身房教練、國家代表隊的運動員都可能做出不安全的動作。
正確的動作也須注意安全訣竅，「動作不要誇張，剛剛好就好，」致力推廣務實正確運動觀念的陸文灝說，很多傷害就發生在那一秒鐘，所以做運動不要逞強，「我們一點風險都付不起的。」陸文灝特別指出以下3個常見的、危險的伸展動作，並且提供正確、安全的替代動作，讓你愈運動愈健康。
1.仰臥起坐（直腿）
▲禁忌動作：膝蓋伸直，兩手抱頭拉著脖子往上坐起，下巴頂住胸口，是用背部和手部的力量，身體起來時兩腳離地，起來後用力往腿部壓。
▲可能傷害：人躺平時，背部呈現脆弱的懸空狀態，此時仰臥起坐若使用背部的力量，背部肌肉容易拉傷，並且造成脊椎受傷。
▲替代動作：為了保護背部必須要屈膝，腳始終保持在地面上，不可浮動。然後縮肚，起來時意識集中在腹部，兩手輕輕扥頭，坐起和躺下的姿勢都要保持下巴與胸口有一個拳頭的距離。身體起來之前的時候先吸氣，吐氣之後縮腹，背貼住地板，肩部輕輕抬起，身體只要上升15～30度即可，還原後再吸氣。
▲強化部位：加強腹肌。
2.空中倒踩腳踏車
▲禁忌動作：手撐在腰間，身體與頭部成90度直角，在空中做踩腳踏車的動作。
▲可能傷害：頸部過度壓迫容易傷背椎與頸椎。
▲替代動作：抬腿時在下背部放一個枕頭支撐，腳在臀部或腹部上方踩動，而且要屈膝比較安全。另外可以把腿擱在牆上，也會達到相同效果。
▲強化部位：消除腿部疲勞，運動小腿，避免腿部靜脈曲張。
3.平躺直人氣抬雙腿
▲禁忌動作：躺在地上，將兩腳直直抬高，並且往頭部方向甩動。
▲可能傷害：背部沒有支撐的情況下直抬腿，容易傷脊椎，而且這個動作只用到髂腰肌與背部的力量，腹部是突出來的，因此無法有效訓練腹肌。
▲替代動作：「反仰臥起坐」－屈膝平躺，吐氣，腹部用力下壓，臀部微微離開地面1～2吋即可。
▲強化部位：強化下腹肌。
原文
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※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。
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知名飲料「樺達奶茶」的創辦人陳月枝，驚傳在上個月疑似心肌梗塞於住家猝死，近日消息曝光，引發許多人不捨。據了解，當天陳月枝在住家一樓忙著備料至深夜，隔天員工上班時，才發現她已倒臥浴室前死亡，不排除是過勞造成猝逝。
據《三立新聞》報導，上月27日凌晨12點多，64歲的陳月枝在住家一樓辦公室中忙著備料至深夜；隔天上午，員工上班時竟發現她已倒臥在浴室前，頭上還戴著浴帽，已無生命跡象。消息傳出讓鄰居們都感到相當震驚。
報導指出，64歲的陳月枝，年輕時因賣茶葉頻繁往來港台兩地；1982年間，她創立了「樺達奶茶」，至今30多年，從高雄市鹽埕區的創始店，拓展至全台12家分店，全為直營店；據了解，因為曾遇過離職的員工將技術學走，跑去另開店面，因此陳月枝不願開放加盟，情願將工作全攬在自己身上，疑似因此太過勞累。
對於創辦人猝逝的消息，陳月枝家屬則保持低調，不希望為此影響到飲料店的生意。
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